A klasszikus balett óra

felnőtt korban is elérhető,

teljesen kezdőként is!

 

Ha tetszik ez a táncművészeti stílus, te is kipróbálhatod magad benne.

Speciális, felnőttekre szabott a balettórák menete.

Életkorod vagy testalkatod itt nem fontos. Az viszont igen, hogy megtaláld a neked ideális mozgásformát, és élvezd a részvételt a balett órákon.

Szeretettel várunk a kezdő balett oktatáson!

 

Egy ilyen felnőtteknek tartott tanfolyamon, szeretnél Te is részt venni?

 

Mi a tartalma a nagyobbik

„felnőtt balett Budapest”

tanfolyamcsomagnak?

 

Felnőtt balett oktatás 8 alkalmas teljesen kezdő tanfolyam

 

Ez egy olyan egymásra épülő órákból álló tanfolyam, ahol résztvevők a klasszikus balett alapvető kifejezéseit és mozdulatait tanulhatják meg.

Mindenképpen fontos elvégezni teljesen kezdőként ezt az alaptanfolyamot, mert ezen balett ismeretek birtokában tudsz a tanfolyam után részt venni a felnőtt balett órákon.

 

 

Balettcipőt kapsz ajándékba

 

Balett órákon ezt a balettcipőt használjuk gyakorlásra.

Ezek a vászon balett gyakorlócipők, csepp talpúak, és használat közben összetartják a lábfejet.

A spicc cipő teljesen más, azt a balerinák használják a spiccen történő táncolásra.

 

 

Az órai anyagról balett videót küldünk

 

Otthon is gyakorolhatsz a balett videóinkkal.

Ennyi felnőtt balett tudásanyaggal esélyed sem lesz nem megtanulni a klasszikus balett alapjait.

 

 

Balett stretching 4 alkalmas teljesen kezdő tanfolyam

 

Ennek a tanfolyamnak az óráin, fele részben erősítünk, fele részben nyújtunk, mindezt fokozatos terheléssel tesszük, és szoktatjuk hozzá a testet.

 

 

Ha elvégeztem a kezdő balett tanfolyamot, utána is mehetek balettórára?

 

Igen jöhetsz, de már az órarend szerinti balettórákra.

 

Tovább is járhatok az órákra? Meddig fejlődhetek?

 

Folytathatod a balett tanulást a B1-es szinten, itt már bármikor jöhetsz órára nem kötött időben, hanem bármikor.

Néhány hónap és már is szintet léphetsz egy magasabb szintű órára.

 

Stretching óra szükséges a fejlődésemhez?

 

Nem szükséges, de ajánlott, hogy a tested a felnőtt balett mellett más irányból is edzett legyen.

Mit kell tennem, hogy jelentkezhessek egy kezdő balett tanfolyamra?

 

Itt található az oldal, ahol Budapesten jelentkezhetsz a kezdő felnőtt balett kurzusra:

 

 

 

 

Fontos az életkor vagy a testalkat?

 

Itt az életkorral és a testalkattal nem kell foglalkoznod.

A módszerünk gyakorlatban bizonyított, felnőttként is el tudod sajátítani a klasszikus balett alapvető mozdulatait.

 

Előképzettség szükséges a felnőtt balett kurzushoz, vagy kezdő is mehet?

 

Nincs szükség előképzettségre, teljesen a nulláról indul a balett oktatás.

Csak kezdő tanfolyamon tudom elkezdeni, vagy mehetek egy balettórára is?

 

Teljesen kezdőként, mindenképp el kell végezned ezt az alaptanfolyamot.

Az alap balett mozdulatok és francia kifejezések nélkül teljesen elveszett lennél, ha belecsöppennél egy balettórába.

 

Van előírás a ruházatra a felnőtt balett oktatáson?

 

Ne vásárolj be balett felszerelésből, most még a balett tanulmányaid elején.

Egy zokni, leging, és egy póló a szükséges felszerelés.

 

 

Felnőtt Balett oktatás

Miami Balett Budapest

Budapesten a Nyugati pályaudvarnál

balett oktatás felnőtteknek

 

„A fantasztikus pedagógusokért

szeretek ide járni a legjobban,

sokkal találkoztam már,

de ők tényleg a legjobbak között vannak”

Réka – érdekvédelemmel foglalkozik

„Nekünk, anya-lánya párosként

fontos a minőségi idő,

amit együtt tudunk tölteni,

ez megfizethetetlen.”

Lili – egyetemi tanuló

Hogy jött a páros felnőtt balett?

 

Réka: gyerekkoromban művészi tornáztam, nagyon jó pedagógusaim voltak.

Mindig ezt az érzést keresetem, és kb. 1-2 éve kacérkodtam a gondolattal, amikor az internet feldobta az iskolát.

Úgy döntöttem, megpróbálom, megkérdeztem Lilókát, hogy van-e kedve, azt mondta, igen.

 

Lili: én eredetileg hastánccal foglalkozom, és azért jöttem, hogy a klasszikus táncos műveltségben fejlődjek.

Úgy éreztem, hogy a hastáncban való fejlődésemnek is kulcsa a felnőtt balett, annyira megragadott, hogy most már mindkettő individuálisan is megy.

Engem is beszippantott. Szeretném a felnőtt balettban is még jobban kifejezni magam.

A két tánc fantasztikusan kiegészíti egymást.

Mindkettő folyamatos motiváció, nem tudok befásulni, folyamatosan figyelnem kell, aktív szellemi jelenlétet igényel.

A szellemi kikapcsolódás adott, nem tudok közben másra gondolni, stresszelni.

Egyidőben kezdtük anyuval, egy éve.

Mindjárt indulnak a legújabb tanfolyamok,

ne maradj le, jelentkezz időben!

Felnőtt Balett oktatás Budapest,

FELNŐTTEKNEK BALETT OKTATÁS

a belvárosban

Milyen kép élt benned a felnőtt balettról?

 

Lili: érdekes, mert mindig is borzasztóan tetszett, színházban is imádtam nézni.

Viszont én nagyon tartottam a kirekesztő jellegtől, ami az átlagember fejében nagyon ott van.

Hiába a tökéletes testalkat, csak egy lesz, aki befut. Nagyon bejátszottak a sztereotípiák.

Kíváncsi voltam, hogy itt, hogy valósítják meg a mindentől független felnőtt balettot.

Le vagyok nyűgözve, hogy ez mennyire jó dolog!

Demokratizálni kell a balettot! Nagyon jó dolog.

 

Beszéljünk konkrétan az iskoláról!

 

Réka: a fantasztikus pedagógusokért szeretek ide járni a legjobban, sokkal találkoztam már, de ők tényleg a legjobbak között vannak.

Nagyon szeretik csinálni, szuggesztívek mindannyian, szeretik az embereket, és semmiféle manír nincs bennük.

Nagyon jó a fegyelem, a szervezettség, ami mögötte van, az adminisztráció.

 

Lili: nagyon jó, hogy minden szinten ki lehet próbálni több tanárt, hogy tényleg több aspektusát is lássuk akár ugyanannak a gyakorlatnak.

Nagyon hatékony, ha több megközelítésből tanulunk, így még jobban lehet fejlődni.

Plusz nekünk, anya-lánya párosként fontos a minőségi idő, amit együtt tudunk tölteni, ez megfizethetetlen.

Manapság erre kevésszer van lehetőség.

Utána is tudunk róla beszélni, egy téma, közös érdeklődés.

 

Órán vannak összekacsintások?

 

Lili: igen, abszolút

Réka: fontos az én korosztályomban, a 45+-nak, hogy ezt terápiaként írnám föl, mondjuk magát a tükröt.

Ez már az a kor, amikor az ember reggel felkel, szét vagy esve, itt pedig mindenki olyan, mint egy hattyú.

Először én is bő trikóban jöttem, most már simán felveszem az ujjatlan dressz.

Minden felnőtt balett tanár elmondja, hogy magaddal foglalkozz, szereted a tested, hiszen ide hozott, megcsinálod. Mantraszerűen jön.

Nem tudom elmondani az önbizalmi változást, önmagában az, hogy meg tudom nézni magam a tükörben.

Az önelfogadás, hogy nem másokhoz méred magad, hanem hogy te magadhoz képest fejlődj.

A külső önbizalom mellett az is nagyon fontos, hogy hiányzott az életemből, hogy valami újat tanuljak.

Ennyi idősen az ember hajlamos azt mondani, hogy jó, hát elkezdeni valamit elölről olyan macerás.

Most viszont új perspektíva nyílt.

 

Milyen változásokat tapasztaltok magatokon?

 

Lili: sokkal jobb a test-tudatom, minden mozdulatba jobban belegondolok, nemcsak valahogy megcsinálom, hanem próbálom, ahogy Annamari mondja – szkennelni a testemet.

Kicsit analitikusabb lett a mozgásban a gondolkodásom, ami nem volt rám jellemző.

Kicsit maximalistábban állok hozzá, ez kihat az élet többi területére is.

Nagyon jó a felszerelés is, ma már mindent lehet kapni, van rá lehetőség, ide lehet jönni, fel lehet húzni.

Végre nem privilegizált műfaj a balett.

 

Réka: fizikailag én ezelőtt kocogtam, ami bemerevíti az embert.

Itt meg hétről hétre fejlődök nyújtáson, sokkal többször érzem magamon, hogy kihúzom magam.

Nekem persze vigyázni is kell azért, mert az ember, fejben még gyerek, mindent meg akar csinálni.

De itt megtanulod, hogy jobban figyelj a tested jelzéseire.

 

Lili: az ember várja, hogy jöjjön órára.

Ha valamelyik tanár szabadságon van és nem tudunk a megszokott időben jönni, akkor rendesen hiányzik.

Állok otthon, hogy jó, akkor most mi van?

Kezdő balett oktatás felnőtteknek Budapesten a Westendnél testalkattól függetlenül

Mindjárt indulnak a legújabb tanfolyamok,

ne maradj le, jelentkezz időben!

Felnőtt Balett oktatás Budapest,

FELNŐTTEKNEK BALETT OKTATÁS

a belvárosban

„Kőkemény koncentráció,

nem számítottam rá,

de nagyon kemény mélyizom torna is.”

Adrienn – alapítványi munkatárs

Mióta jársz felnőtt balett órára,

és miért pont ezt választottad?

 

Másfél éve kezdtem.

Kislány koromban jártam művészi tornára, amit nagyon szerettem.

De aztán jött a kamaszkor, én egy szál tornadresszben pedig nem akartam mozogni, és egyik pillanatról a másikra abbahagytam az egészet.

Utána nagyon sokáig nem csináltam semmit.

Kb. 10 éve ismertem meg a pilatest, az oktató sokat nyújtott, és beugrott az egész, hogy ez ugyanaz az érzés, mint amit művészi tornán éreztem, és akkor nagyon jó volt emlékezni, hogy mennyire szerettem csinálni, csak elfelejtettem.

 

Aztán az internet teljesen véletlenül feldobta a hirdetést, hogy felnőtt balett mindentől függetlenül, lehet jönni most.

Gondoltam, egy életem, egy halálom, megpróbálom!

Megmondom őszintén, nekem a stretching adta az igazi flow élményt, állandóan jártam, de a balettot is megtartottam.

Sokkal nehezebb, mint amit elképzel az ember. Annyira szép, röpködnek a lányok és a legegyszerűbb mozdulat is nagyon nehéz.

Most ott tartok, hogy már a felnőtt balett is flow élmény, nagyon örülök, hogy jövök.

Beszéljünk picit az iskoláról!

 

Ami engem nagyon megfogott, hogy itt igazi, jó értelemben vett megszállottak vannak.

Nagyon jó látni, hogy szeretik, amit csinálnak.

Addig ott állok a rúdnál, amíg a mester azt nem mondja, hogy jó rendben, meg lehet fordulni.

Ennek is van egy szépsége. Szívvel-lélekkel, kedvesen.

Az ember mindig hall történeteket, hogy az intézet milyen kemény, a kislányok beleroppannak, és én értem ezt, de itt nincs ilyen.

Felnőttekként vagyunk kezelve.

Van kritika persze, de minden a helyére van téve, vannak olyan órák, amikor örülünk egymásnak, összenevetgélünk, bandázunk.

Nekem vannak olyan felnőtt balett óráim, ahol szinte mindenkivel összemosolygok.

Egy héten 3-4-szer jövök ugyanazokra az órákra.

A tanár személyisége sokat hozzátesz az órához.

 

Milyen változást észlelsz magadon?

 

Mindenfélét.

Egyrészről ami nagyon fontos, hogy semmi másra nem tud az ember koncentrálni, csak arra, hogy mit csinál a teste, melyik mozdulat mit követ, 60 perc abszolút kikapcsolódás.

A felnőtt balett kőkemény koncentráció, nem számítottam rá, de nagyon kemény mélyizom torna is.

Amit hirdetnek, hogy ez az, az sehol nincs ehhez képest.

Pozitív sikereim vannak, a család is mondja, hogy milyen csinos vagyok, amióta ide járok.

Van jobb és bal spárgám, boldog vagyok tőle.

Mindjárt indulnak a legújabb tanfolyamok,

ne maradj le, jelentkezz időben!

Felnőtt Balett oktatás Budapest,

FELNŐTTEKNEK BALETT OKTATÁS

a belvárosban